作者: 鬼谷子(王诩) | 成书时期: 战国 | 章节:共7篇 |
《本经阴符七术》是鬼谷子所作的一篇文言文,集中于养神蓄锐之道。该书前三篇说明如何充实意志,涵养精神,后四篇讨论如何将内在的精神运用于外,如何以内在的心神去处理外在的事物。养生之道,注重养性修德、养气、主静、制欲。鬼谷子养生学说可以说是中国最早的养生理论之一,《东周列国志》指出世传鬼谷子的四门学问之一就是“出世学”,即“修真养性,服食导引,祛病延年,冲举可俟。”但这些仅是传说,真正能代表鬼谷学派养生理论的,主要在《本经阴符七术》篇中,讲求修道养德,调神养气,并提出仿生导引、动静相宜的养生方法,下面简要归纳其中的养生方法 。
序 | 第1篇 盛神法五龙 | 第2篇 养志法灵龟 |
第3篇 实意法腾蛇 | 第4篇 分威法伏熊 | 第5篇 散势法鸷鸟 |
第6篇 转圆法猛兽 | 第7篇 损悦法灵蓍 |